TERE OTU

Tere otunun yaprakları salata olarak da tüketilen bilmektedir. Vücutta yağ yakımını hızlandırdığı için şifalı bir bitki grubundadır. Top günler ailesinin bir üyesi olan bu Tere otu çiğ olarak tüketilmelidir. Tohumlarının Servet radikallerin vücuda zarar vermesini Önler

antioksidanlar içerdiği için Vücudunuzun kansere karşı dirençli olmasına yardımcı olur ve sizi kansere karşı korur. Bol miktarda c ve E vitaminleri içerdiği için bu bitkinin kolesterol düşürme özelliği vardır. Ve bu bitki yaşlanmayı da getirmektedir.

TR tüketmek bağırsak ve mide sağlığı için çok faydalıdır. Ayrıca bağışıklık sisteminizi de güçlendirir. Solunum yollarınızı da en üst düzeyde açacaktır. Tere otu kronik halsizlik lrd iyi geldiği bilinmektedir. Ayrıca metabolizmanızı hızlandırarak zayıflama sürecinizi en aza indirecektir. Bahçe terasından üretilen bir Tamam sizin için iyi bir adet düzenleyici olacaktır. Ayrıyeten tere tohumu Yeni doğum yapmış annelerin süt miktarında arttıracaktır.

TERE OTU NEDIR

Tere otu 15 ila 45 santimetre yüksekliği ne kadar büyümektedir. Bu bitki tüysüz bir bitkidir. Ayrıca Tere otu sıcak olan bölgeleri sever ve bir ay içerisinde yenmek için hazır hale gelir. Türkiye’de hemen hemen her bölgede yetişen Tere otunun Yaklaşık 90 çeşidi vardır. Genel olarak Nisan ve Mayıs aylarında tüketilir.

TERE OTUNUN FAYDALARI

Tere otu başta yetiştirin dikten sonra soğuk algınlığı baş ağrısı attım Boğaz ağrısı ve öksürük gibi hastalıkların tedavisi için kullanılan bir bitkidir. Ayrıca bal ile karıştırılarak tüketildiğinde ise balgam söktürücü özelliğini ortaya çıkarır. Tere otu tohumları içerdiği Demir sayesinde bağırsaklarda kolayca emilir.

Demir eksikliği olan hastaların tedavi edilmesinde kullanılan bir bitkidir. Ayrıca Tere otu tohumlarının güneş yanığı Tahriş olmuş ceviz kuru cilt ve kuru dudak tedavileri için kullanılan bir bitki olduğu bilinmektedir. Kısacası ciltte meydana gelen hasarları kurtarıcısıdır.