Düğün hazırlıkları sadece yer ve elbise seçiminden çok daha fazlası demek. DeFactoFIT, “Düğüne Hazırlanıyorum” isimli yeni programıyla bu süreci vücut ve zihin için kapsayıcı hale getiriyor. Uygulama üzerinden fiyatsız olarak sunulan dört haftalık plan, gelin adaylarını özel günlerine fizikî ve zihinsel olarak hazırlamayı amaçlıyor.

Program, haftada dört dersten oluşuyor. Birinci haftadan itibaren postür odaklı üst beden antrenmanlarından, düğün telaşıyla gelebilecek gerginliği hafifletmeye yardımcı bitki çayı tekliflerine kadar geniş bir içerik sunuluyor. Yağ yakımını destekleyen kısa antrenmanlar, detoks gayeli beslenme teklifleri, yüz masajı teknikleri ve cilt bakımına dair ipuçları, programın öne çıkan temaları ortasında.

Kullanıcılar, büsbütün konut ortamına uygun olarak tasarlanmış görüntüler sayesinde rastgele bir ekipman mecburiliği olmadan süreci tamamlayabiliyor. Amaç ise belli bir vücut ölçüsüne ulaşmaktan çok, kişinin kendini yeterli ve istikrarda hissetmesini sağlamak. Program boyunca hangi gün ne yapılması gerektiği açıkça yönlendirildiği için, belli bir süreçte ilerleyenler için uygulanabilir bir tempo sunuluyor.

DeFactoFIT uygulaması üzerinden erişilebilen program, rastgele bir fiyat talep etmiyor. Kapsamlı bir sağlıklı ömür platformu olan uygulama, fitness’tan yogaya, fizyoterapiden beslenme tekliflerine kadar 4000’den fazla içerik barındırıyor.

Program Mühleti:

4 hafta süren bu programda kullanıcılar her hafta 4 ders yaparak düğün gününe hazırlanıyorlar.

Program İçeriği:

• Postür & Üst Beden İdmanları:Gelinliği estetik taşımak için duruş ve kol-omuz bölgesi odaklı antrenmanlar

• Yağ Yakımı İdmanları: Bilhassa son 1-2 kilo amacı için tesirli, kısa vadeli egzersizler

• Beslenme Teklifleri: Şişkinlik azaltıcı, detoks tesirli öneriler

• Yüz Masajı ve Cilt Bakımı: Ciltte sıkılık ve ışıltı hedefleyen küçük yüz antrenmanları ve masaj teknikleri

• Bitki Çayı ve Sakinleşme Teklifleri: Düğün öncesi gerilim idaresi için doğal takviyeler ve teklifler.