Sadeleşmenin bir eksilme değil, kendine daha çok yaklaşma ve bir cins güçlenme olduğunu hatırlatan bir yerden konuşuyor Büşra Develi. Gürültünün içinden geçerek sessizliğe, suratın içinden geçerek kendi ritmine varan bir seyahat bu. Ne büsbütün başladığı yerde, ne de şimdi varacağı noktada; tam ortada, dönüşen ve dönüşürken kendini daha yakından tanıyan bir halde. Çekimde ona eşlik eden Cartier Fauna & Flora koleksiyonu ise bu içsel dönüşümün görsel bir izdüşümü üzere. Tabiattan ilham alan şık formlar ve hayvan figürlerinin içgüdüsel özgürlüğü, tıpkı onun anlattığı üzere, görünenden çok hissedilene odaklanıyor.

Tok olmanıza karşın mutfağa gidiyor, gece bir anda tatlı krizi yaşıyor ya da “sadece bir lokma” diye başlayıp kendinizi atıştırmalık paketinin tabanında buluyorsanız, yalnız değilsiniz. Zira son yıllarda wellness dünyasının en çok konuşulan hususlarından biri tam olarak bu: duygusal yeme.

Bazen en sıkıntı olan şey sporun kendisi değil, spora başlamak. Alarmınız çalıyor, spor çantanız hazır, hatta niyetiniz de var lakin bir biçimde o birinci adımı atamıyorsunuz. İşte tam da bu noktada problem fizikî değil, zihinsel bir eşik haline geliyor. Hoş haber: Bunu çözebilirsiniz.

Dağ tarzı, tek bir estetikten ya da pistte giyilen teknik modüllerden ibaret değil.

ABD Sıhhat ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı’nın yeni açıkladığı “Amerikan Beslenme Rehberi”, yıllardır ezberlediğimiz klasik besin piramidini kökten sarsarak beslenme dünyasında yeni tartışmaların fitilini ateşliyor.

Yeni yıl geri sayımları, ışıklı sokaklar ve “yeni başlangıç” fikri bazılarımız için heyecan vericiyken bazılarımız için içsel bir yorgunluk, açıklaması sıkıntı bir huzursuzluk ve hatta hüzünle geçebiliyor. İşte pek konuşulmayan bu ruh hali, psikolojide “yıl dönümü depresyonu” olarak tanımlanıyor.