Tok olmanıza karşın mutfağa gidiyor, gece bir anda tatlı krizi yaşıyor ya da “sadece bir lokma” diye başlayıp kendinizi atıştırmalık paketinin tabanında buluyorsanız, yalnız değilsiniz. Zira son yıllarda wellness dünyasının en çok konuşulan hususlarından biri tam olarak bu: duygusal yeme.