Memnunluk vakit zaman peşinden koştuğumuz bir hayal üzere görünür; ne kadar çok ararsak o kadar uzaklaşır. Pekala ya memnunluk, daima gülümsemek yahut her an uygun hissetmekle hudutlu değilse? Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, kalıcı huzurun kısa hazlarda değil, hayata mana katmakta bilinmeyen olduğunu söylüyor.

Yeni yıl geri sayımları, ışıklı sokaklar ve “yeni başlangıç” fikri bazılarımız için heyecan vericiyken bazılarımız için içsel bir yorgunluk, açıklaması sıkıntı bir huzursuzluk ve hatta hüzünle geçebiliyor. İşte pek konuşulmayan bu ruh hali, psikolojide “yıl dönümü depresyonu” olarak tanımlanıyor.

Yeni yıl geri sayımları, ışıklı sokaklar ve “yeni başlangıç” fikri bazılarımız için heyecan vericiyken bazılarımız için içsel bir yorgunluk, açıklaması sıkıntı bir huzursuzluk ve hatta hüzünle geçebiliyor. İşte pek konuşulmayan bu ruh hali, psikolojide “yıl dönümü depresyonu” olarak tanımlanıyor.