“Yine mi tıpkı kıssa?” dediğiniz oldu mu? Yüzler farklı lakin hisler daima tanıdık. Birinci başta cazibeli gelen o kişi, bir mühlet sonra tekrar tıpkı huzursuzluk, tıpkı iniş çıkış, tıpkı hayal kırıklığı… Bu, yalnızca şanssızlık değil. Bazen kalbimiz değil, bilinçaltımız seçim yapar ve o seçim bizi birebir çeşit insanlara yönlendirir.

Aslında bu durumun bilimsel bir açıklaması var. Psikologlar, insanların bilinçaltında çocuklukta ve gençlik devirlerinde edindikleri “ilişki şemalarını” tekrar etme eğiliminde olduklarını söylüyor. Yani beynin, tanıdık olanı aslında inançlı sanıyor. Ne kadar karmaşık ya da yorucu olursa olsun, alıştığın ilgi dinamiği sana alımlı geliyor.

Too Much, Netflix

Bu, bulunduğumuz bağlantının bir başka ismi da toksik münasebet. Nedir bu derseniz şayet, toksik alaka; taraflardan birinin ya da her ikisinin, birbirinin ruhsal, duygusal yahut bazen fizikî sıhhatine ziyan verdiği bir bağ çeşidi. Bu, daima arbede etmek, manipülasyon, itimat problemleri, bedelsiz hissettirme ya da daima iniş çıkışlarla huzursuz bir dinamik yaratmak halinde olabilir.

Psikologlara nazaran, beynimiz belirsizlik ve ödül temasına bağımlı olabilir. İleti geldiğinde yaşadığın heyecan, arbede sonrası gelen barışma sarhoşluğu, “acaba bu sefer farklı olacak mı?” hissi… Maalesef, ne vakit sevgi göreceğini bilememek, bizi o sıhhatsiz bağa daha çok çeker.

Suicide Squad filmi

Döngüyü kırmanın birinci adımı, ilişkinizdeki bu döngüyü fark etmektir. Sana cazibeli gelen kişi sahiden huzur mu veriyor, yoksa heyecan ismi altında aslında telaş mı yaratıyor? Akabinde, muhtaçlıklarını netleştir. Hürmet, itimat ve huzur olmadan hiçbir tutku uzun vadede sürdürülemez. Son olarak da tarafını değiştir. Kendini, tanıdık dramalar yerine sakin ve sağlıklı bir münasebete alıştırmak vakit alabilir fakat mutlaka imkansız değildir.

Unutmayın ki mıknatısın tarafını değiştirmek her vakit mümkün. Bazen en büyük aşk, seni yormayan, drama yerine huzur veren bağlarda gizlidir. Çekim gücünü değiştirdiğinde, hayatına giren beşerler da değişir.